Lukács Gabi

Tai Chi, Chi Kung oktató

Hogy mit jelent számomra a Tai Chi és a Chi Kung?
“Nem az a lényeg, hogy milyen világban élsz, hanem, hogy milyen világ él benned.” – Popper Péter

Amikor a tai chi és chi kung gyakorlatokat végzem, az pontosan olyan érzés számomra, mint amikor a színpadon állok és énekelek. Egyszerre vagyok kint és bent, de a legfontosabb, hogy jelen vagyok, önmagam vagyok, szabad vagyok. Hálás vagyok, hogy olyan nagyszerű emberektől tanulhattam, mint Popper Péter, még az egyetemi éveim alatt, általa nyerhettem nagyobb betekintést a valláspszichológiába és a keleti filozófiába. A tai chi és chi kung és most már a nei kung művészetével
Vadas Mihály ismertetett meg. Szerencsésnek érzem magam, hogy nála tanulhattam és ami napig tanulhatok. “A taoizmusban mi magunk válunk saját magunk mesterévé és leszünk képesek arra, hogy kezünkbe vegyük sorsunk irányítását.” – Mantak Chia

Tai chi &Chi kung oktatás minden pénteken 19:30 – 20:45
Az órákat bemelegítéssel, chi kung és nei gong gyakorlatokkal kezdjük, felkészítjük a testet a mozgásra. Ez után a Yang Tai Chi 10 mozdulatból álló formagyakorlat tanulásával, a tai chi alapállásokkal folytatjuk, továbbá többek között megtanuljuk a Gerinc Chi kung 2 változatát, a 8
Brokáttekercs Chi Kungot, számos más chi kung gyakorlattal is megismerkedünk az órákon. Előképzettség nem szükséges. A csatlakozás folyamatos. Mindenkit várok szeretettel!

Várlak szeretettel óráimon!
Gabi