Markó-Jakab Roberta

A jóga több ponton is megjelent életemben (gyerekként szüleim Jóga mindenkinek könyvében, vagy tinédzserként kisvárosunk egyetlen jóga óráin), de egészen 6 évvel ezelőttig nem volt életem szerves része. Akkor egy véletlen folytán elkezdtem rendszeresen jógázni (dinamikus jógának nevezték épp azt az óratípust). Majd 3 éve beleszerettem az astanga jógába és azóta nincs visszaút. Próbálom a jóga által megtanultakat nem csak a matracon alkalmazni, hanem azon kívül is. 2019-ben elvégeztem a Mandala astanga jóga oktatóképzését mert úgy éreztem meg szeretném másokkal is osztani a rengeteg pozitív hatást, amit a jóga nekem adott.

Találkozzunk keddenként az astanga órákon!

Namaste.
Roberta