Napüdvözletek workshop
Kedvesek! Július 11-én Horváth-Dömöcsök Viki tart nekünk egy 120 perces mini workshopot, melynek témája a napüdvözlet gyakorlatsorok. A Surya Namaskara, azaz Napüdvözlet gyakorlatnak több változata ismert. A legismertebb gyakorlatsor a jógában, melyet apróbb...
Bevezetés a meditációba
Kedvesek! Szeretettel várunk mindenkit, aki most ismerkedik csak a befelé figyelés gyakorlatával. Várjuk azokat is, akik szeretnének újra elindulni a befelé figyelés útján. Várunk mindenkit, aki szeretne elcsendesedni, befelé figyelni, megpihenni, ellazulni.A...
Yin Jóga Tibeti Hangtálakkal
Kedvesek! Az új stúdióban először kerül megrendezésre olyan yin jóga gyakorlás, melyen az ellazulást, relaxálást tibeti hangtálak varázslatos hangja támogatja. Banu Zsuzsanna zeneterapeuta és hangtálterapeuta érkezik hozzánk, hogy kísérje gyakorlásunkat. A tibeti...
Egyéni hangfürdő tibeti hangtálakkal
Kedves Vendégeink, kedves érdeklődők! Június 13-án délután egyéni hangtálas foglalkozást tart nálunk Banu Zsuzsanna hangtálterapeuta. Hogyan zajlik az egyéni hangtálas foglalkozás? Az egyéni foglalkozás során a vendég általában egy kényelmes matracon, háton...
Jóga nidrá
"A jóga nidrá a teljes fizikai, mentális és érzelmi ellazulás elősegítésének egy szisztematikus módszere. Gyakran nevezik pszichikus alvásnak vagy belső éberséggel történő mélyrelaxációnak. Az alvás és az ébrenlét közötti ezen küszöb állapotban a tudatalatti és a...
Kézműves Gyerekjóga Tábor 2020
Kedves Szülők, kedves gyerekek! Idén is lesz jógatábor gyerekeknek a Namasteban. Részletekkel hamarosan érkezünk! 🙂 Szép nyarat váró napokat! 🙂
NYITÁS június 1-jén!
Kedves Vendégeink! Ezúton szeretnénk megköszönni, hogy az elmúlt 9 hétben is velünk jógáztatok. Köszönjük a támogatásotokat, ez sokszor segített és erőt, hitet adott nekünk a nehéz pillanatokban. A járvány ideje alatt sajnos felerősödött számos olyan korábban már...
ÉLŐ JÓGAÓRÁK
Kedves Vendégeink! Ahogy ígértük, nem maradtok jóga nélkül ebben a nehéz időszakban sem. Terveink szerint minden este egy órarendi órát élőben, stream-elve tudtok elérni a Youtube-on keresztül. Az órára BEJELENTKEZNI ITT tudtok a megszokottak szerint:...
FONTOS VÁLTOZÁSOK
A jelen helyzetre való tekintettel meghoztuk azt a nehéz döntést, hogy március 17-től bizonytalan ideig szüneteltetjük az élő, csoportos órákat a stúdióban. Arra biztatunk mi is, hogy maradj otthon és jógázz velünk otthonról! Ma este és holnap este tartjuk utolsó...
Márciusi programjaink
Kedves Vendégeink! Számos izgalmas programmal várunk Benneteket márciusban is. Lássuk.:)