Horváth-Dömöcsök Viktória
Rengeteg energiám van, ezért egész életemben sokat mozogtam, sportoltam. Úsztam, táncoltam, bicikliztem, lovagoltam, röplabdáztam, sziklát másztam, golfoztam, spinningre jártam és futottam. Akkor volt minden kerek egész, amikor a mozgásnak köszönhetően is jól éreztem magam a bőrömben.
Jógázni kismamaként kezdtem el. Megfelelő önbizalmat adott és könnyen hoztam világra mindhárom kislányunkat, akik ma már iskolások. 2014 óta jógázom rendszeresen.
2019 nyarán, bő egyéves aktív gyakorlást követően fogalmazódott meg bennem, hogy jógaoktató szeretnék lenni, ezért elvégeztem egy hatha tanfolyamot.
2020 tavaszán gyermekjóga oktatóképzésen vettem részt, hogy megfelelő alapokkal a felnőttek mellett nekik is átadhassam majd mindazt, amit számomra a jóga jelent. Belső békét, kreativitást, folyamatos fejlődést, de legfőképpen áramlást a jelenben.
Szeretném, ha minél többen megtapasztalnák, hogy a jóga gyakorlása miként mozgatja át, erősíti és teszi rugalmassá a fizikai testet, nyugtatja meg az elmét, oldja a stresszt, ad magabiztosságot és teremt lelki harmóniát.
Sok szeretettel várlak az órámon!
Viki
Oktatott órák
STÚDIÓS / ONLINE
Soft Flow
Időtartam: 75 perc
Oktató: Viki
Azt mondják, nincs kezdő hatha flow. Mi azonban hiszünk abban, hogy a napüdvözletek, holdüdvözletek és úgynevezett fundamentális ászanák elsajátítása és egymásba fonása által
kezdőként is megtapasztalható egyfajta lassú, puha áramlás.
Az órát kezdőknek és haladó gyakorlóknak is ajánljuk.
Hétfő 17:30 – 18:45
Az időpontfoglaló rendszerben válaszd ki, hogy stúdiós vagy online órára szeretnél időpontot foglalni.