Hogyan szeretnél jógázni nálunk?

Stúdiós, kiscsoportos órán

szeretnék részt venni

Online (élő) jógaórán

szeretnék részt venni

Magánórán

szeretnék részt venni

xxx

KÖZELGŐ WORKSHOPOK, ESEMÉNYEK

Napüdvözletek workshop

A Surya Namaskara, azaz Napüdvözlet gyakorlatnak több változata ismert. A legismertebb gyakorlatsor a jógában, melyet apróbb változtatásokkal szinte minden irányzat, tradíció tanít.
A Surya Namaskara szanszkrit kifejezés, jelentése: Surya = Nap,
Namaskara = Üdvözlet.

Július 11.

10:00 – 12:30

Jógikus mélyrelaxáció

A jóga nidrá a hagyományos alvásnál hatékonyabb és eredményesebb formája a pihenésnek. Egy óra jóga nidrá felér 3-4 óra éberség nélküli alvással. A részvételhez nincs szükség jógás tapasztalatra.

Július 11.

18:00 – 19:15

Női Aroma Yoga®

Az aroma yoga® módszere a jóga pózokon kívül az energetikai gyakorlatok, a hang és az illóolajok hatástöbbszöröző erejének tökéletes keveréke. Mindenki számára kivitelezhető, elsajátítható gyakorlatok, amik pillanatok alatt megváltoztatják az energetikai állapotot.

Július 18.

10:00 – 13:00

Integrált hatha-rádzsa-jóga gyakorlás

Az aroma yoga® módszere a jóga pózokon kívül az energetikai A jóga eszköztára csodálatosan sokrétű.Ezen az alkalmon egyenlő hangsúlyt fektetünk a ráhangolódásra, a tisztító gyakorlatokra, a különböző ászanacsoportokra, a mélyrelaxációra, a pránájámára és a meditációra.

Szeptember 12.

9:00 – 13:00

HÍREK, BEJEGYZÉSEK

Legfrissebb bejegyzések

Integrált hatha-rádzsa-jóga gyakorlás

Integrált hatha-rádzsa-jóga gyakorlás

 Kedves Vendégeink, kedves érdeklődők! Engedjétek meg, hogy egy igazán különleges programra invitáljunk meg Benneteket. Szeptember 12-én ellátogat hozzánk Malik-Tóth István meditáció- és jógaoktató, fordító, s tart integrált hatha-rádzsa-jóga gyakorlást 108...

Női Aroma Yoga®

Női Aroma Yoga®

Mit jelent, az hogy aroma yoga®? Az aroma yoga® módszere a jóga pózokon kívül az energetikai gyakorlatok, a hang és az illóolajok hatástöbbszöröző erejének tökéletes keveréke. Mindenki számára kivitelezhető, elsajátítható gyakorlatok, amik pillanatok alatt...

Jógikus Mélyrelaxáció – JÓGA NIDRA

Jógikus Mélyrelaxáció – JÓGA NIDRA

"A jóga nidrá a teljes fizikai, mentális és érzelmi ellazulás elősegítésének egy szisztematikus módszere. Gyakran nevezik pszichikus alvásnak vagy belső éberséggel történő mélyrelaxációnak. Az alvás és az ébrenlét közötti ezen küszöb állapotban a tudatalatti és a...