Hogyan szeretnél jógázni nálunk?
Magánórán
szeretnék részt venni
xxx
KÖZELGŐ WORKSHOPOK, ESEMÉNYEK
Napüdvözletek workshop
A Surya Namaskara, azaz Napüdvözlet gyakorlatnak több változata ismert. A legismertebb gyakorlatsor a jógában, melyet apróbb változtatásokkal szinte minden irányzat, tradíció tanít.
A Surya Namaskara szanszkrit kifejezés, jelentése: Surya = Nap,
Namaskara = Üdvözlet.
Július 11.
10:00 – 12:30
Jógikus mélyrelaxáció
A jóga nidrá a hagyományos alvásnál hatékonyabb és eredményesebb formája a pihenésnek. Egy óra jóga nidrá felér 3-4 óra éberség nélküli alvással. A részvételhez nincs szükség jógás tapasztalatra.
Július 11.
18:00 – 19:15
Női Aroma Yoga®
Az aroma yoga® módszere a jóga pózokon kívül az energetikai gyakorlatok, a hang és az illóolajok hatástöbbszöröző erejének tökéletes keveréke. Mindenki számára kivitelezhető, elsajátítható gyakorlatok, amik pillanatok alatt megváltoztatják az energetikai állapotot.
Július 18.
10:00 – 13:00
Integrált hatha-rádzsa-jóga gyakorlás
Az aroma yoga® módszere a jóga pózokon kívül az energetikai A jóga eszköztára csodálatosan sokrétű.Ezen az alkalmon egyenlő hangsúlyt fektetünk a ráhangolódásra, a tisztító gyakorlatokra, a különböző ászanacsoportokra, a mélyrelaxációra, a pránájámára és a meditációra.
Szeptember 12.
9:00 – 13:00
HÍREK, BEJEGYZÉSEK
Legfrissebb bejegyzések
Integrált hatha-rádzsa-jóga gyakorlás
Kedves Vendégeink, kedves érdeklődők! Engedjétek meg, hogy egy igazán különleges programra invitáljunk meg Benneteket. Szeptember 12-én ellátogat hozzánk Malik-Tóth István meditáció- és jógaoktató, fordító, s tart integrált hatha-rádzsa-jóga gyakorlást 108...
Női Aroma Yoga®
Mit jelent, az hogy aroma yoga®? Az aroma yoga® módszere a jóga pózokon kívül az energetikai gyakorlatok, a hang és az illóolajok hatástöbbszöröző erejének tökéletes keveréke. Mindenki számára kivitelezhető, elsajátítható gyakorlatok, amik pillanatok alatt...
Jógikus Mélyrelaxáció – JÓGA NIDRA
"A jóga nidrá a teljes fizikai, mentális és érzelmi ellazulás elősegítésének egy szisztematikus módszere. Gyakran nevezik pszichikus alvásnak vagy belső éberséggel történő mélyrelaxációnak. Az alvás és az ébrenlét közötti ezen küszöb állapotban a tudatalatti és a...