Jógaórák
A klasszikus jógairányzatokat képviseljük, nálunk a gyakorlásban a hagyományos értékek és a tudatos jelenlét kapnak hangsúlyt.
Az órákra online tudsz bejelentkezni.
BodyART
Erősíti és nyújtja az izmokat, fejleszti az állóképességet és a testtudatot, miközben támogatja a testi-lelki egyensúlyt.
Bejelentkezés telefonon:
Neri Stella
+36 30 990 5060
Pilates
Finom, kontrollált mozdulatokkal segít fejleszteni az erőt, a rugalmasságot és a koncentrációt.
Bejelentkezés telefonon:
Makai Réka
+36 30 333 9419
Híreink
Egyéni hangterápia nepáli hangtálakkal
Stúdiónkban lehetőség van egyéni csakra-harmonizáló hangterápiára nepáli hangtálakkal. A csakrák olyan energiaközpontok a testünkben, melyek meghatározzák energiaszintünket, valamint testi és lelki működésünket. Működésük a fizikai testben az endokrin rendszerünkhöz...
Nyílt nap a Namasté jógastúdióban szeptember 7-én!
Kedves Vendégeink! Szeptember első szombatján ingyenes gyakorlásokkal várunk benneteket! PROGRAMOK:8:30-9:45: Kismama és női jóga (Milica)10:00-11:15: Postnatal torna - szülés utáni regeneráló torna (Milica)11:30-12:15: Gyerek hangfürdő (Dóri)16:15-17:30: Tai chi...
Egyéni hangtálterápia gyerekeknek (ötéves kor felett)
A hangtálterápia (vagy hangterápia hangtálakkal) egy olyan alternatív módszer, amely hangok és rezgések segítségével, gyengéden segít a relaxációban és a belső harmónia megteremtésében. Ahogyan mi felnőttek is lehetünk nyugtalanok, szorongóak, stresszesek, úgy a...