Asthanga Magic – we get into details 🙂 workshop március 2-án
Kedves Vendégeink! Havonta egy alkalommal az asthanga jóga szerelmeseinek szeretnénk kedvezni egy-egy workshoppal. Fogadjátok szeretettel vendég oktatónk, Piros Kata invitációját és bemutatkozását. 🙂 Kedves Jógások! Szeretettel invitállak Benneteket Ashtanga Magic –...
Spring Flow & Hang Drum március 30-án
Kedvesek! Ahogy ígértük, márciusban is lesz élőzenés gyakorlás a . Visszatér hozzánk Tóth Marcell, hogy élőben kápráztasson el minket varázslatos hang drum zenéjével. A tavaszi megújulást segítendő csípőnyitó flow gyakorlással és a Fa Elemet fókuszba helyező yines...
Mélylazítós Yin Jóga Illóolajokkal március 16-án
Kedvesek! Szeretettel várlak Benneteket egy különleges, tisztító és ellazuló gyakorlásra, melyben a fő szerepet a csípő, s a horpaszizom kapja. Ha szeretnél hajlékony lenni, az ászanák 5 légzéses kitartása önmagában nem lesz hatékony. A hatásos lazításra az egyik...
Kismama Jóga Szombat március 9-én
Kedves Kismamák! Ígéretünkhöz híven minden hónap egy szombat délutánja a tiétek. Ha szeretnétek megtartani a test, a lélek, s az elme egyensúlyát a várandósság alatt is, vár Benneteket Csicsák Bori kismama jóga-, hatha jóga oktató és dúla, hogy egy 180 perces...
GÁTlások nélkül – Gátizomtorna és regenerációs workshop
Talán nem is gondolnád, hogy milyen sokféle mozgásban, tevékenységben van szükségünk gátunk erejére. Egy tüsszentés, egy köhögés (hát még egy jó kis influenzás orr fújjos, köhögős pár nap), a kisbabád felemelése, a bevásárló szatyor hazacipelése stb. mind – mind nagy...
Angolos Jógatábor 2019
Kedves Szülők, kedves Gyerekek! Szeretettel várunk minden 5 és 12 év közötti ifjú jógit és jóginit idén nyáron a Namaste Jógastúdió angolos jógatáborába. Időpont: 2019. június 24-28. (reggel 8:00 - délután 16:00) Részvételi díj: 40.000 Ft/5 nap (Napi díj: 9000 Ft/nap,...
Illatkuckó
Még mindig tart a tél és vele együtt az illóolajos, teázós, bekuckózós esték időszaka. Január 26-án várunk Benneteket egy közös illatolásra, teázásra és egy kellemes yin flow gyakorlásra. Új év, új energiák, új tapasztalások. Elengedjük a régit, s befogadjuk az újat....
Kismama Jóga Szombat február 2-án
Kedves Kismamák! Idén minden hónapban egy alkalommal Kismama Jóga Szombat a Namaste Jógastúdióban. A kismama jóga előnyei: javítja az általános közérzetet, segít kontrollálni a terhesség tüneteit ( gyomorégés, fáradság, szorulás), jobb emésztés, erősíti az...
#nemluxustaska
❗️Elkeserítő, hogy 2018-ban Magyarországon sokaknak luxus a tisztálkodás. Rászoruló nőknek segít a #nemluxustaska kampány, melynek célja, hogy alapvető női higiéniás termékeket gyűjtenek és adományoznak a Magyar Máltai Szeretetszolgálaton keresztül nehéz anyagi...
Hang Drum & Winter Flow
Kedvesek! Szeretettel várunk Benneteket január 19-én egy jóleső téli áramlásra, egy 90 perces testi, lelki és szellemi utazásra. Lágy, puha flow jógával mozgatjuk át a testet, majd egy passzívabb, yinesebb gyakorlással nyújtunk, lazítunk és mélyülünk el egyre jobban...