Posts In: hatha jóga

Kedvesek!

India miniszterelnöke, Narenda Modi kérésére az ENSZ Közgyűlése június 21-ét a Jóga Világnapjává nyilvánította 2015-ben. Ezen a napon és az ezt követő napokon, minden évben rengeteg ember jógázik a világ számtalan pontján.

Mi június 22-én, szombaton ünnepeljük és népszerűsítjük Biatorbágyon a jógát, relaxációt, meditációt.

Reggel 9 órakor egy különleges szabadtéri gyakorlásra invitálunk Benneteket.
A Füzes-patak partján a Fő utca 22-24. magasságában csodálatos nyárfák alatt tart gyakorlást közösen Zsu és Dóri. Lágy ráhangolódással, átmozgatással, majd finoman dinamikusabb flow session-nel, végül lazulós nyújtással és relaxációval készülünk. A program INGYENES!
Matracot kérünk hozzatok magatokkal.
Fontos, hogy eső esetén a gyakorlást a stúdióban tartjuk meg. Ezért érdemes bejelentkezni. 14 főt tudunk vendégül látni a teremben.

Este 18:00 órától pedig egy lazító, relaxáló hangfürdőre – tibeti hangtálakkal – invitálunk benneteket.

A hangtálak csodás hangjait, rezgéseit a rezonancia elve alapján könnyen átveszi az emberi test. E rezgések hatására nő az energiaszintünk, a vitalitásunk, kioldódnak a fizikai és mentális problémákat okozó energiablokkok. A hangterápia alatt előidézett, átélt théta állapotban az öngyógyító folyamataink a legaktívabbak.
A hangrezgések jótékony hatásai belső hitünktől függetlenek; a testünk közel háromnegyede víz, s e közvetítő közeg a hang által generált rezgésekben valamennyi sejtünket “megfürdeti”, energetizálja, tisztítja, visszaállítja az egészségestől eltérő rezgésüket.

Dátum: 2019. június 22. szombat 18:00-19:30
(kb. 60 perc hangfürdő és kb. 30 perc beszélgetés, teázás)
Helyszín: Namaste Jógastúdió Szabadság út 137. 1. em.

A hangfürdőt tartja: Kovács Melitta, hangtálterapeuta

Hozzájárulás: 2.500 Ft/fő
A regisztrációhoz előleg befizetése szükséges.
Jelentkezés: info@namasteyoga.hu v. +36703324765.
Az esemény minimum 4 fő részvételével kerül megszervezésre.

Kedves Vendégeink!

Július 2-6. között a reggeli órák elmaradnak a jógatábor miatt. Várunk Benneteket az esti gyakorlásokon a már megszokott időpontokban.

Helyettesítések júliusban:

07.11. napindító hatha – Berki Dóri helyett Dorka

07.11. női jóga helyett YIN jóga Dorkával

07.18. női jóga helyett YIN jóga Dorkával

07.20-án pénteken az órák elmaradnak.

Hurrá nyaralunk. Szépeket!!!
Namaste. 🙂

Sziasztok!
Ezen a héten Nitát szeretnénk Nektek bemutatni. Nita kezdő hatha órát tart nálunk és minden szombaton reggel 9 órakor vár Benneteket szeretettel.
Aki szereti a Mandalás hatha órákat, irányokat és a jól felépített kezdő órákat, a legjobb helyen lesz Nita óráin.
Namaste. 🙂

Név: Kalocsai-Szabó Anita (Nita)
– Milyen órákat tartasz a Namaste Jógastúdóban?
– Kezdő Hatha jóga
– Mióta jógázól?
– 5 éve
– Mióta oktatsz?
– Elég friss az élmény, 2018 óta.
– Milyen típusú jógát gyakorolsz?
– Gyakorlásaim sokféleképpen alakultak, kezdetben Bikram jógáztam, majd az alapok elsajátítása végett a gerincjóga került a fókuszba, ezt szinte egyenesen követett egy hosszabb időszak, amit csak astanga reggeleknek hívnék ☺ később, ahogy egyre inkább elmerültem a jóga filozófiájában átvette ezt a helyet a hatha jóga. A változás elfogadása, vagy az elfogadás változása pedig egyre beljebb vitt a legbelsőmhöz, melyet a női jógával tudok leginkább megismerni.
– Mit adott neked a jóga?
– A jóga feltölt, lecsendesít, egyensúlyba hoz, segít elfogadni a rohanó hétköznapok változó világát. Mindig akkor és úgy segít, ahogy szükségünk van rá.
– Mit szeretsz a legjobban az oktatásban?
– A tanítást, a tudás átadásának szabadságát, a gondoskodó szeretetet, amivel segítem a hozzám látogató lelkeket a jóga útján.
– Mit üzensz a jógázóknak, leendő jógázóknak?
– „A jóga egyszerű. Minden más bonyolult” /Manju Jois/