Posts In: ashtanga

Januári programjaink

január 1, 2020

Kedvesek!

Összegyűjtöttük nektek januári programjainkat. Várunk Benneteket ebben a hónapban is.

Év végi programok

november 29, 2019

Sziasztok!
Reméljük van még szabad hétvégétek decemberben, mert az év végét is szerettük volna szuper programokkal megtölteni.
Várunk Benneteket az ünnepi készülődések alatt is. ?
Ne stresszeljetek! Jógázzatok! ??‍♀️??

Októberi programok

szeptember 26, 2019

Kedvesek!

Íme egy csokorba szedve októberi progjamjaink.
Várunk Benneteket szeretettel októberben is!

Szeptemberi programok

augusztus 29, 2019

Kedves Vendégeink!

Reméljük, kellemesen telt a nyaratok, sok szép élménnyel, pillanattal gazdagodtatok.
Engedjétek meg, hogy figyelmetekbe ajánljuk aktualitásainkat:

1. RELAXÁLÓ-LAZÍTÓ HANGFÜRDŐ HANGTÁLAKKAL
Szeptember 7., 18:00 óra
Vezeti Kovács Melitta hangtálterapeuta.
Bővebb infó az eseményről: https://www.facebook.com/events/676497099484587/

2. ASHTANGA MAGIC – Fókuszban a fordított testhelyzetek
Szeptember 14., 10:00 óra
Vezeti Piros Kata ashtanga jóga, hatha jóga, yin jóga, kismama jóga oktató
Bővebb információ: https://www.facebook.com/events/347825849484001/

3. HOLDÜDVÖZLETEK A NŐI GYAKORLÁSBAN – 1. rész
Szeptember 14., 18:00 óra
Vezeti Pócza Zsuzsanna női jóga, gerincjóga, gyerekjóga oktató
További infó: https://www.facebook.com/events/1857830607696559/

4. KARTÁMASZOK WORKSHOP
Szeptember 21., 10:00 óra
Vezeti Kedves Tamás a Mandala Jógastúdiók jógaoktatója.
Információ: https://www.facebook.com/events/753188241781348/

5. BOLONDOZÓS CSALÁDI JÓGA
Szeptember 21., 16:00 óra
Vezeti Pócza Zsuzsanna női jóga, gerincjóga, gyerekjóga oktató
További infó: https://www.facebook.com/events/1476865945788573/

Kedves Jógások, Kedves kicsi Lelkek!

Ismét nagyon sok szeretettel invitállak Ashtanga Magic – kezdőknek szóló Workshopomra. Hasonlóan az első alkalomhoz itt is a finom apró részletekre helyezzük majd a hangsúlyt, hogy hogyan vegyünk fel és hogyan bontsunk egy-egy pózt, illetve az ászanák alternatíváira, légzésre, testtartásra és fókusz pontra.
Az első alkalomtól eltérően viszont most lesz egy része a workshopnak, ahol nem a sorozat elemit fogjuk gyakorolni, hanem a hátrahajlásokra helyezzük a fókuszt, ahol számtalan ászanával, valamint rávezető pózokkal támogatjuk meg gyakorlásunk.
Emellett kölcsönzünk majd egy-két ászanát a II. sorozatból is. Ilyen lesz például az Ustrászana, tevepóz. Az egész ashtanga jógában az ustrászana az egyik legjobb gyógyító és terápiás hátrahajlás. Szinte minden jógairányzatban megtalálható ez az ászana, az egész test egészét helyreállítja, és felkészít a sokkal mélyebb hátrahajlásokra is. Ha körültekintően gyakoroljuk ezt a pózt, akkor mélyebb tudásunk lesz a jóga belsőbb működéséről is.
A workshopok nem épülnek egymásra, így ha nem voltál az elsőn, akkor is nyugodtan látogatható.
Ha felkeltettem érdeklődésedet, szeretettel várlak!

Piros Kata

Dátum: 2019. április 13. 10:00-13:00
Hozzájárulás: 5.000 Ft/fő
A regisztrációhoz előleg befizetése szükséges.
Jelentkezés: info@namasteyoga.hu v. +36703324765.
Az esemény minimum 4 fő részvételével kerül megszervezésre.