Szerző: Namaste Admin | jan 24, 2019 | Workshop
Még mindig tart a tél és vele együtt az illóolajos, teázós, bekuckózós esték időszaka. Január 26-án várunk Benneteket egy közös illatolásra, teázásra és egy kellemes yin flow gyakorlásra. Új év, új energiák, új tapasztalások. Elengedjük a régit, s befogadjuk az újat....
Szerző: Namaste Admin | jan 2, 2019 | Jóga, Workshop
Kedves Kismamák! Idén minden hónapban egy alkalommal Kismama Jóga Szombat a Namaste Jógastúdióban. A kismama jóga előnyei: javítja az általános közérzetet, segít kontrollálni a terhesség tüneteit ( gyomorégés, fáradság, szorulás), jobb emésztés, erősíti az...