Resztoratív jóga

Resztoratív jóga

Kedvesek! Egy különleges gyakorlásra invitálunk Benneteket augusztus 15-én este. A tudatos semmittevés művészetét gyakoroljuk 90 percen keresztül. A resztoratív gyakorlás célja a mozdulatlanság megélése, a külső ingerek csökkentése, a tudatos jelenlét megélése, a...
Női Aroma Yoga®

Női Aroma Yoga®

Mit jelent, az hogy aroma yoga®? Az aroma yoga® módszere a jóga pózokon kívül az energetikai gyakorlatok, a hang és az illóolajok hatástöbbszöröző erejének tökéletes keveréke. Mindenki számára kivitelezhető, elsajátítható gyakorlatok, amik pillanatok alatt...
Napüdvözletek workshop

Napüdvözletek workshop

Kedvesek! Július 11-én Horváth-Dömöcsök Viki tart nekünk egy 120 perces mini workshopot, melynek témája a napüdvözlet gyakorlatsorok. A Surya Namaskara, azaz Napüdvözlet gyakorlatnak több változata ismert. A legismertebb gyakorlatsor a jógában, melyet apróbb...