Posts In: relaxáció

Januári programjaink

január 1, 2020

Kedvesek!

Összegyűjtöttük nektek januári programjainkat. Várunk Benneteket ebben a hónapban is.

Kedvesek!

India miniszterelnöke, Narenda Modi kérésére az ENSZ Közgyűlése június 21-ét a Jóga Világnapjává nyilvánította 2015-ben. Ezen a napon és az ezt követő napokon, minden évben rengeteg ember jógázik a világ számtalan pontján.

Mi június 22-én, szombaton ünnepeljük és népszerűsítjük Biatorbágyon a jógát, relaxációt, meditációt.

Reggel 9 órakor egy különleges szabadtéri gyakorlásra invitálunk Benneteket.
A Füzes-patak partján a Fő utca 22-24. magasságában csodálatos nyárfák alatt tart gyakorlást közösen Zsu és Dóri. Lágy ráhangolódással, átmozgatással, majd finoman dinamikusabb flow session-nel, végül lazulós nyújtással és relaxációval készülünk. A program INGYENES!
Matracot kérünk hozzatok magatokkal.
Fontos, hogy eső esetén a gyakorlást a stúdióban tartjuk meg. Ezért érdemes bejelentkezni. 14 főt tudunk vendégül látni a teremben.

Este 18:00 órától pedig egy lazító, relaxáló hangfürdőre – tibeti hangtálakkal – invitálunk benneteket.

A hangtálak csodás hangjait, rezgéseit a rezonancia elve alapján könnyen átveszi az emberi test. E rezgések hatására nő az energiaszintünk, a vitalitásunk, kioldódnak a fizikai és mentális problémákat okozó energiablokkok. A hangterápia alatt előidézett, átélt théta állapotban az öngyógyító folyamataink a legaktívabbak.
A hangrezgések jótékony hatásai belső hitünktől függetlenek; a testünk közel háromnegyede víz, s e közvetítő közeg a hang által generált rezgésekben valamennyi sejtünket “megfürdeti”, energetizálja, tisztítja, visszaállítja az egészségestől eltérő rezgésüket.

Dátum: 2019. június 22. szombat 18:00-19:30
(kb. 60 perc hangfürdő és kb. 30 perc beszélgetés, teázás)
Helyszín: Namaste Jógastúdió Szabadság út 137. 1. em.

A hangfürdőt tartja: Kovács Melitta, hangtálterapeuta

Hozzájárulás: 2.500 Ft/fő
A regisztrációhoz előleg befizetése szükséges.
Jelentkezés: info@namasteyoga.hu v. +36703324765.
Az esemény minimum 4 fő részvételével kerül megszervezésre.

Kedves Vendégeink!

Május 27-én este élőzenés slow flow gyakorlással várunk Benneteket szeretettel. 90 perc belső utazás, slow flow, elmélyülés, feltöltődés és relaxáció vár rátok.
Lassú, puha, finom flow jógával mozgatjuk át a testet, majd egy passzívabb, yinesebb gyakorlással nyújtunk, lazítunk és mélyülünk el egyre jobban Önmagunkban. A meditatív élményhez a zenét Grubits Gergely szolgáltatja rav vast drum hangszerével, gyakorlást Dorka vezeti.
A belső utazást egy kb. 20 perces hangfürdővel és vezetett relaxációval zárjuk.

Belépő:
3000 Ft vagy 1 alkalom a bérletből + 1500 Ft.

Az esemény minimum 5 fő jelentkezésével lesz megtartva. Kérünk Benneteket, hogy legkésőbb május 26-án 12 óráig jelezzétek részvételi szándékotokat. Bejelentkezni itt tudtok:
https://namasteyoga.booked4.us

Ha szeretnétek belekóstolni Gergő varázslatos zenéjébe, ide kattintva megtehetitek:
https://www.youtube.com/watch?v=HD1R25KwI7w

Várunk Benneteket szeretettel!
Namaste. 🙂

Music

február 19, 2018

Kedvesek!
Többen kértétek, hogy osszuk meg veletek azokat zenéket, amelyekre gyakorlunk, relaxálunk.
A teljesség igénye nélkül jöjjön most egy lista a kedvenc zenéinkkel.
Hallgassátok, szeressétek gyakorlás közben, autóban ülve, egy pohár bor mellett vagy csak úgy.
Namaste. 🙂

Open in Spotify