NYITÁS június 1-jén!

NYITÁS június 1-jén!

Kedves Vendégeink! Ezúton szeretnénk megköszönni, hogy az elmúlt 9 hétben is velünk jógáztatok. Köszönjük a támogatásotokat, ez sokszor segített és erőt, hitet adott nekünk a nehéz pillanatokban. A járvány ideje alatt sajnos felerősödött számos olyan korábban már...
“Heti hányszor jógázzak?”

“Heti hányszor jógázzak?”

Sokan kérdezitek órák előtt vagy után, hogy heti hányszor érdemes jógázni? A kérdés jó. 🙂 Minél többször, annál jobb. De lássuk picit konkrétabban a számokat. Heti egy gyakorlással egyre inkább megismered a tested és egyre tudatosabbá válik a légzésed. Gyakorlásról...