Szerző: Namaste Admin | márc 31, 2019 | Workshop
Kedvesek! Kértétek, hogy folytassuk a lazítást… Íme. 🙂 Április 27-én este a gyakorlás első részének fókuszában az egyik legkritikusabb izom, a hátsó combhajlító nyújtása lesz. A hátsó combhajlító izom gyűjtőnév. A comb hátsó részében található 4 izom gyűjtőneve....
Szerző: Namaste Admin | dec 11, 2018 | Jóga
Kedvesek! Szeretettel várunk Benneteket január 19-én egy jóleső téli áramlásra, egy 90 perces testi, lelki és szellemi utazásra. Lágy, puha flow jógával mozgatjuk át a testet, majd egy passzívabb, yinesebb gyakorlással nyújtunk, lazítunk és mélyülünk el egyre jobban...
