Kedvesek!

Tavaly októberben volt utoljára ilyen különleges program a Namasteban…

Ez alkalommal is a mélylazítás lesz a téma. Kevesebb pózban leszünk, ám több ideig. 🙂
A csípő izmait nyújtjuk, lazítjuk, vagyis a lélek izmait finomítjuk.

Egy rövid ráhangolódás és bemelegítés után ászanázunk, mely során a lazítás mélységét a tibeti hangtálak rezgése támogatja. A gyakorlást egy közel 30 perces hangfürdővel fejezzük be.

A gyakorlás elvégezhető ONLINE is!!!

A gyakorlást vezeti: Kanizsár Dorottya jógaoktató
A tibeti hangtálakat megszólaltatja: Banu Zsuzsanna hangtálterapeuta
Időpont: 2021. június 5. szombat 18.00-19:30
Részvételi díj (stúdió): 4000 Ft/fő
Részvételi díj (online stream): 3.000 Ft/fő
Jelentkezés és fizetés itt ezen a linken.

Az esemény minimum 4 fő részvételével kerül megszervezésre. 
A stúdióban maximum 7 gyakorlót tudunk fogadni ezen az estén. Online viszont bármennyien tudtok csatlakozni. 🙂

Várunk Benneteket szeretettel!

Namaste

Ha tetszett, megoszthatod másokkal is: