Szerző: Namaste Admin | okt 5, 2021 | Jóga, Programok, Workshop
Kedves vendégeink! Szeretettel várunk benneteket 6 egymást követő szombaton az őszi-téli elcsendesedés időszakában, ha szeretnétek elmélyedni a hatha jóga gyakorlásban és ezzel együtt önmagatokban is. A hatha jóga az egyik legismertebb jógairányzat, mely elnevezése a...
Szerző: Namaste Admin | máj 31, 2021 | Jóga, Online jóga, Programok, Stúdió
Kedvesek! Tavaly októberben volt utoljára ilyen különleges program a Namasteban… Ez alkalommal is a mélylazítás lesz a téma. Kevesebb pózban leszünk, ám több ideig. A csípő izmait nyújtjuk, lazítjuk, vagyis a lélek izmait finomítjuk. Egy rövid ráhangolódás és...
